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インフルエンザが流行って来ましたね(>_<)

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    インフルエンザが流行ってきたようです。

    先週から当教室ではお便りを配布しはじめたのですが、

    一部修正がありましたので、木・金のクラスの生徒さんには

    再配布させていただきますね!

     

     

    基本的には、園や学校の指導の通りでお願い致します。

    そして手洗いをしっかりしていただき、

    あとは気になる方はマスクでおいでください^^

     

    昨年のテレビ番組で(夏頃の録画を今観ているとは・・・)、

    睡眠は最低でも7時間寝ないと

    免疫力が低下して風邪やインフルエンザにかかりやすくなったり、

    ガンや認知症などのリスクも上がるってやっています。

    寝る=色んな病気の予防 なんですって。

    やっぱり11時には寝ないとだな〜〜

    遅くても11時半・・・頑張って寝ますっ寝る

     

     

    ECCジュニア谷地教室



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